Wir wiederholen, was wir kennen – nicht, was wir wollen.
In diesem Artikel erfährst du, warum du immer wieder in dieselben Situationen gerätst,
warum du auf bestimmte Auslöser gleich reagierst und wie du Klarheit bekommst, um diesen Kreis zu durchbrechen.
Beziehungsmuster sind keine Zufälle. Sie entstehen durch Erfahrungen, die wir früh im Leben machen und sie prägen, wie wir heute Nähe, Sicherheit und Verbundenheit erleben.
Wenn sich Muster wiederholen, ist das kein Zeichen von „Scheitern“, sondern ein Hinweis darauf, dass dein System versucht, etwas Vertrautes zu lösen.
Manchmal entsteht dabei das Gefühl: „Warum passiert mir das schon wieder?“
Doch die echte Antwort liegt tiefer – in deinen inneren Landkarten für Verbindung, Schutz und Umgang mit Konflikten.
Sobald du verstehst, welcher Anteil in dir reagiert, wann du dich unsicher fühlst und warum du in bestimmten Situationen überkompensierst oder dich zurückziehst, kannst du deine Muster nicht nur erkennen –
sondern verändern.
Und das ist der Punkt, an dem Erleichterung entsteht.
Klarheit beginnt da, wo wir verstehen, welche Muster wir unbewusst wiederholen und warum.
Sevtap Züberi
Du musst nicht weiter im Kreis laufen.
Wenn du beginnst zu sehen, was dich triggert, woher deine alten Reaktionen kommen und wie du neue innere Sicherheit entwickeln kannst, entsteht ein Weg, der dich aus dem alten Muster herausführt – Schritt für Schritt.
