Tipps & Inspirationen für mehr innere Balance im Leben und im Job


DER BLOG FÜR MEHR LEICHTIGKEIT

Persönlichkeitsentwicklung

Frau hält sich mit einer Hand die Stirn und mit der anderen wehrt sie ab. Ihr Blick ist nach unten gerichtet.

Nährende Beziehungen leben

Ich möchte auf die Geschichte einer wundervollen Frau eingehen und welche Gedanken sie bisher quälten.Sie spricht ganz offen darüber, was sie bewegt: „Seit meiner Kindheit empfinde ich, dass…

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Sevtap hebt ihre Arme ausgebreitet nach oben und steht vor Schlumpfine im Blumenpark

Vom Regen in die Traufe

Du hast das Gefühl, dass alles immer noch schlimmer wird und es kein Ende nimmt mit schlechten Botschaften. Da unsere Gedanken dies beeinflussen, gibt es einen Weg raus…
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Sevtap steht vor einem grünen Elefanten, der aus Blumen lebensecht im Park steht.

Ich will keine Enttäuschung sein!

„Ich will keine Enttäuschung für meine Familie sein!“ Diesen Satz habe ich von einem 17jährigen Inder auf einer längeren Busfahrt gehört. Diese Unterhaltung zeigt uns einige Lebensfallen.
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Sevtap steht zufrieden mit ausgestreckten Armen im Weizenfeld

Authentisch sein

Auf Dauer tut es deiner Beziehung nicht gut, wenn du Dinge aufgibst, an denen dir viel liegt. Bleibe authentisch, um selbst keinen Mangel zu fühlen.
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Es werden zwei gefesselte Hände gezeigt, die die Fesseln sprengen.

Sprenge deine Fesseln

Manche Gedanken wirken auf unser Leben wie Fesseln. Vor allem, wenn man das eigene Wohlbefinden von anderen Personen abhängig macht und dabei nicht gut behandelt wird.
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Frau steht mit ausgestreckten Armen auf einem Berg und macht das Unmögliche möglich.

Mache Unmögliches möglich

Durch zielgerichtetes Fokussieren erreichst du auch vermeintlich Unmögliches. Ignoriere Kritiker, die immer nur die Schwierigkeiten an einem Unterfangen sehen wollen.
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Beruf und Berufung

Gestresste Frau mit Brille stützt ihren Kopf in die Hand.

Raus aus dem Jobfrust

Kennst du das Gefühl, wenn du dich am Sonntagabend schon unwohl fühlst, weil du am nächsten Tag wieder zur Arbeit musst? Am liebsten würdest du gar nicht mehr gehen. Aber so einfach ist das ja nicht!
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Sevtap steht lächelnd in Grossaufnahme vor einem Weizenfeld

Warum dich ein Job Coach unterstützen kann

Deine aktuelle Arbeitssituation beschäftigt dich und raubt dir mehr Energie als dir lieb ist? Aber so einen richtig guten Ausweg findest du auch nicht aus dem Dilemma? Ein Coach kann dich in dieser Situation sinnvoll unterstützen.
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